Pre-Show Water and Sodium Manipulation: Gupitin o Panatilihin para sa Buong Pagtingin?

Sinusuri ang mga estratehiya para sa pagmamanipula ng tubig at sodium sa mga huling yugto bago ang isang kumpetisyon sa bodybuilding, pinagtatalunan ang mga merito ng pagputol kumpara sa pagpapanatili ng paggamit para sa pagkamit ng isang ganap, vascular na hitsura sa entablado, at nagbibigay ng mga alituntunin para sa ligtas at epektibong pagsasanay.