

QoD 24 مارچ 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 24اجلاسs
- Englishآڈیو زبان
- 简体中文بندEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng Việtذیلی عنوان کے اختیارات
تفصیل
بحث
درجہ بندی
روایتی تانترک ہتھا یوگا کی لازوال حکمت ہمارے تیز رفتار تبدیلی اور بے شمار چیلنجوں کے جدید دور میں گہری مطابقت رکھتی ہے۔ جیسا کہ ہم اس متحرک منظر نامے پر تشریف لے جاتے ہیں، استحکام، لچک، اور ذاتی بااختیار بنانا ضروری ہے۔
تانترک یوگا اپنے مختلف مظاہر میں توانائی (پران) کو استعمال کرنے اور ہدایت دینے پر زور دیتا ہے۔ آسن (کرنسی)، پرانایام (سانس پر قابو پانے)، بندھا (توانائی کے تالے)، کریا (تکنیک)، مدرا (اشارے)، منتر (مقدس آواز) اور مراقبہ جیسے مشقوں کے ذریعے، ہم اپنی توانائی پر مہارت حاصل کرتے ہیں اور اس کے نتیجے میں، ہماری دماغ اور زندگی.
اس پروگرام میں، ہم خود آگاہی، اندرونی طاقت، اور روحانی اور مادی تندرستی کے ہم آہنگی کو فروغ دینے کے لیے تنتر کے بنیادی اصولوں، فلسفے اور تکنیکوں کا مطالعہ کرتے ہیں۔ یہ تعلیمات جسمانی، جذباتی، ذہنی اور روحانی سطحوں پر پھلنے پھولنے کے لیے انمول بصیرت پیش کرتی ہیں۔
کلیدی موضوعات میں شامل ہیں:
- تنتر یوگا کو سمجھنا: اس کا دائرہ کار اور اہمیت
- تنتر یوگا کی تبدیلی کی سائنس کی تلاش
- تنتر یوگا کے تین اسکول اور دو راستے
- گھیرندا سمہتا: چاند، سورج، آگ، اور ہتھ یوگا کے سات مراحل
- ہتھا یوگا پرادیپیکا کی بصیرتیں۔
- ہتھا یوگا کی توانائیوں کو کھولنا
- پانچ پرانک فورسز (وایوس) اور ان کے افعال کی تلاش
- تبدیلی کے لیے اگنی (آگ) کے عنصر کو استعمال کرنا
- لطیف جسم کی نقشہ سازی: چکر اور نادی
- آسن، بندھا، اور پرانایام تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنا
- تانترک مراقبہ کریا میں مشغول ہونا
- منتروں کے پیچھے سائنس
- یوگا نیدرا کے ساتھ گہرا کرنے کی مشق
- گنیش منتر کے ساتھ مشقیں شروع کرنا
ہمارے ساتھ شامل ہوں جب ہم تانترک ہتھا یوگا کے رازوں سے پردہ اٹھانے کے سفر کا آغاز کرتے ہیں، اپنے آپ کو زندگی کے ہر پہلو میں ترقی کرنے کے لیے بااختیار بناتے ہیں۔
تانترک یوگا اپنے مختلف مظاہر میں توانائی (پران) کو استعمال کرنے اور ہدایت دینے پر زور دیتا ہے۔ آسن (کرنسی)، پرانایام (سانس پر قابو پانے)، بندھا (توانائی کے تالے)، کریا (تکنیک)، مدرا (اشارے)، منتر (مقدس آواز) اور مراقبہ جیسے مشقوں کے ذریعے، ہم اپنی توانائی پر مہارت حاصل کرتے ہیں اور اس کے نتیجے میں، ہماری دماغ اور زندگی.
اس پروگرام میں، ہم خود آگاہی، اندرونی طاقت، اور روحانی اور مادی تندرستی کے ہم آہنگی کو فروغ دینے کے لیے تنتر کے بنیادی اصولوں، فلسفے اور تکنیکوں کا مطالعہ کرتے ہیں۔ یہ تعلیمات جسمانی، جذباتی، ذہنی اور روحانی سطحوں پر پھلنے پھولنے کے لیے انمول بصیرت پیش کرتی ہیں۔
کلیدی موضوعات میں شامل ہیں:
- تنتر یوگا کو سمجھنا: اس کا دائرہ کار اور اہمیت
- تنتر یوگا کی تبدیلی کی سائنس کی تلاش
- تنتر یوگا کے تین اسکول اور دو راستے
- گھیرندا سمہتا: چاند، سورج، آگ، اور ہتھ یوگا کے سات مراحل
- ہتھا یوگا پرادیپیکا کی بصیرتیں۔
- ہتھا یوگا کی توانائیوں کو کھولنا
- پانچ پرانک فورسز (وایوس) اور ان کے افعال کی تلاش
- تبدیلی کے لیے اگنی (آگ) کے عنصر کو استعمال کرنا
- لطیف جسم کی نقشہ سازی: چکر اور نادی
- آسن، بندھا، اور پرانایام تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنا
- تانترک مراقبہ کریا میں مشغول ہونا
- منتروں کے پیچھے سائنس
- یوگا نیدرا کے ساتھ گہرا کرنے کی مشق
- گنیش منتر کے ساتھ مشقیں شروع کرنا
ہمارے ساتھ شامل ہوں جب ہم تانترک ہتھا یوگا کے رازوں سے پردہ اٹھانے کے سفر کا آغاز کرتے ہیں، اپنے آپ کو زندگی کے ہر پہلو میں ترقی کرنے کے لیے بااختیار بناتے ہیں۔
پروگرام کی تفصیلات
Jun 10, 2024
09:11 (am) UTC
09:11 (am) UTC
Tantra - The Power & Mastery of Prana - Day 1 Session 1 - Introduction to training
60 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 07, 2024
01:45 (am) UTC
01:45 (am) UTC
Day 1 Session 2 - (Lecture) The 3 Sacred Rivers, Ayurveda - Yoga - Tantra
40 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 07, 2024
12:40 (am) UTC
12:40 (am) UTC
Day 1 Session 3 (Practice) Moon Hatha - So Hum Meditation
105 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 10, 2024
04:36 (am) UTC
04:36 (am) UTC
Day 1 Session 4 - (Discussion) Comments/Questions on the Practice
35 منٹ سیشن کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
Jun 10, 2024
04:36 (am) UTC
04:36 (am) UTC
Day 1 Session 5 - (Lecture) Tantra vs Patanjali Yoga - Map of Mind (Antahkarana)
35 منٹ سیشن کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
Jun 10, 2024
08:55 (am) UTC
08:55 (am) UTC
Day 1 Session 6 - (Lecture) Mahamrityunjaya Mantra - Scope & Key Tenets of Tantra
60 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 10, 2024
08:40 (am) UTC
08:40 (am) UTC
Day 2 Session 1 - (Lecture) Samkhya Philosophy. - Dualism/Non-Dualism - 5 Koshas
75 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 10, 2024
08:10 (am) UTC
08:10 (am) UTC
Day 2 Session 2 - (Practice) Moon Hatha - Still Lake of Mind Meditation
105 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 10, 2024
09:25 (am) UTC
09:25 (am) UTC
Day 2 Session 3 - Comments on the practice
30 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 10, 2024
07:55 (am) UTC
07:55 (am) UTC
Day 2 Session 4 - (Lecture) Great Scriptures Hatha Yoga Pradipika & Gheranda Samhita
120 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 10, 2024
09:30 (am) UTC
09:30 (am) UTC
Day 2 Session 5 - (Practice) 25 Min Yoga Nidra
25 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 10, 2024
07:25 (am) UTC
07:25 (am) UTC
Day 3 Session 1 - (Lecture) Moon & Sun Phases of Hatha Yoga Practice
150 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 10, 2024
08:25 (am) UTC
08:25 (am) UTC
Day 3 Session 2 - (Practice) Sun/Solar Hatha - Pranic Absorbtion Kriya
90 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 10, 2024
09:30 (am) UTC
09:30 (am) UTC
Day 3 Session 3 - Comments/Discussion on the practice
25 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 10, 2024
08:25 (am) UTC
08:25 (am) UTC
Day 3 Session 4 - (Lecture) Fire Phase of Hatha Yoga Practice - Kundalini Shakti
90 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 10, 2024
07:55 (am) UTC
07:55 (am) UTC
Day 4 Session 1 - (Lecture) 3 Major Nadis & the 7 Chakras - Rudrani
120 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 07, 2024
12:40 (am) UTC
12:40 (am) UTC
Day 4 Session 2 - (Practice) Fire Hatha & Bhuta Shuddhi Kriya
105 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 07, 2024
01:40 (am) UTC
01:40 (am) UTC
Day 4 Session 3 - Comments/Discussion on the practice
45 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 07, 2024
12:55 (am) UTC
12:55 (am) UTC
Day 4 Session 4 - (Lecture) 3 Schools & 2 Paths of Tantra Yoga
90 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 07, 2024
12:55 (am) UTC
12:55 (am) UTC
Day 5 Session 1 - (Lecture) The 3 Bandhas or Energy seals
90 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 07, 2024
01:10 (am) UTC
01:10 (am) UTC
Day 5 Session 2 - (Practice) Short Asana/Abode of Heart Yoga NIdra/Mantra Jappa Meditation
75 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 07, 2024
02:05 (am) UTC
02:05 (am) UTC
Day 5 Session 3 - Comments/Discussion on the practice
20 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 07, 2024
01:25 (am) UTC
01:25 (am) UTC
Day 5 Session 4 - (Lecture) The Science & Magic of Mantra
60 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
Jun 07, 2024
01:25 (am) UTC
01:25 (am) UTC
Day 5 Session 5 - (Lecture) Kundalini Awakening (7 components) - Sri Dharma Suktums
60 منٹ سیشن ریکارڈ شدہ سیشن
کے بارے میں Brad Hay

Brad Hay
"Brad Hay is an Ayurvedic Specialist and a leading Senior Yoga & Meditation Teacher in the Himalayan Masters Lineage. Brad is renowned for his laid back, down to earth yet charismatic attitude as he manages to make yoga's ancient, powerful, and mystical...
سیکھنے والے (1)
سب دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!