مجانا
-
1حصة
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
Join us for a Restorative Yin Yoga practice with an emphasis on Gratitude.
- Learn about the science of Gratitude and how to get the most out of a gratitude practice.
- Feel rested and restored after performing poses that stimulate the heart space.
- Learn new gratitude practices: affirmations, mindfulness and meditations.
1. Grab your yoga mat and any props to support you: pillows, blankets, towels, yoga blocks, yoga straps.
2. Set your ambiance for rest and relaxation: incense, candles, background music, & grab your journal.
- Learn about the science of Gratitude and how to get the most out of a gratitude practice.
- Feel rested and restored after performing poses that stimulate the heart space.
- Learn new gratitude practices: affirmations, mindfulness and meditations.
1. Grab your yoga mat and any props to support you: pillows, blankets, towels, yoga blocks, yoga straps.
2. Set your ambiance for rest and relaxation: incense, candles, background music, & grab your journal.
تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
حول Jennifer McKinney

Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
المتعلمين (3)
مشاهدة الكل
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!