যোগ ক্লাস: জেন এবং যোগ, প্রবাহের শিল্প

একটি 45-মিনিটের প্রবাহিত যোগ ক্লাসের অভিজ্ঞতা নিন যেখানে প্রতিটি ক্রম আপনার নিঃশ্বাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, একটি বিরামহীন এবং প্রাণবন্ত অনুশীলন তৈরি করে। আপনার সত্তায় প্রেম এবং করুণাকে আমন্ত্রণ জানাতে একটি প্রশান্তিদায়ক চক্র ক্লিনজিং ভিজ্যুয়ালাইজেশন দিয়ে শেষ করুন। সমস্ত স্তরের জন্য উপযুক্ত, এই অধিবেশন শারীরিক প্রাণশক্তি এবং মানসিক সুস্থতার প্রচার করে।