Free
-
1การประชุม
-
1เซสชันที่เหลือ
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
เรียนรู้เกี่ยวกับธัญพืช: คู่มือการทำอาหารและการเพลิดเพลินกับธัญพืชทั้งเมล็ดจากพืช
ค้นพบโลกอันแสนอร่อยของธัญพืชทั้งเมล็ดในชั้นเรียนที่เน้นพืชซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มพูนทักษะการทำอาหารและความรู้ด้านโภชนาการของคุณ ตั้งแต่ควินัวไปจนถึงฟาร์โร ข้าวฟ่างไปจนถึงข้าวบาร์เลย์ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับธัญพืชหลากหลายชนิด ประโยชน์ต่อสุขภาพของธัญพืชเหล่านี้ และวิธีการเตรียมธัญพืชที่ดีที่สุด
ผ่านการสาธิตการทำอาหารแบบลงมือทำและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคในการปรุงอาหารธัญพืชให้สมบูรณ์แบบ ผสมผสานธัญพืชเหล่านี้เข้ากับอาหารจานอร่อย และทำให้ธัญพืชเหล่านี้กลายเป็นอาหารหลักในมื้ออาหารประจำวันของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารของคุณหรือปรับวิถีชีวิตที่เน้นพืชของคุณให้เหมาะสมที่สุด หลักสูตรนี้จะทำให้คุณได้รับแรงบันดาลใจ มีคุณค่าทางโภชนาการ และมั่นใจในความสามารถในการปรุงอาหารธัญพืชของคุณ
เข้าร่วมกับเราและเรียนรู้เกี่ยวกับธัญพืช!
ค้นพบโลกอันแสนอร่อยของธัญพืชทั้งเมล็ดในชั้นเรียนที่เน้นพืชซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มพูนทักษะการทำอาหารและความรู้ด้านโภชนาการของคุณ ตั้งแต่ควินัวไปจนถึงฟาร์โร ข้าวฟ่างไปจนถึงข้าวบาร์เลย์ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับธัญพืชหลากหลายชนิด ประโยชน์ต่อสุขภาพของธัญพืชเหล่านี้ และวิธีการเตรียมธัญพืชที่ดีที่สุด
ผ่านการสาธิตการทำอาหารแบบลงมือทำและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคในการปรุงอาหารธัญพืชให้สมบูรณ์แบบ ผสมผสานธัญพืชเหล่านี้เข้ากับอาหารจานอร่อย และทำให้ธัญพืชเหล่านี้กลายเป็นอาหารหลักในมื้ออาหารประจำวันของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารของคุณหรือปรับวิถีชีวิตที่เน้นพืชของคุณให้เหมาะสมที่สุด หลักสูตรนี้จะทำให้คุณได้รับแรงบันดาลใจ มีคุณค่าทางโภชนาการ และมั่นใจในความสามารถในการปรุงอาหารธัญพืชของคุณ
เข้าร่วมกับเราและเรียนรู้เกี่ยวกับธัญพืช!
รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Lisa Boesen

Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!