Pagkasira ng Hibla: Natutunaw kumpara sa Hindi Natutunaw, Mga Pagkakaibang Caloric

Galugarin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng natutunaw at hindi matutunaw na hibla, kabilang ang kanilang mga pagkakaiba sa caloric at mga benepisyo sa kalusugan. Ang maikling pangkalahatang-ideya na ito ay nagbibigay ng kalinawan sa kung paano gumagana ang bawat uri ng hibla sa diyeta at ang epekto nito sa kalusugan ng pagtunaw at paggamit ng calorie.