上腕二頭筋手術後のトレーニングのヒント

エキスパート： Dave Palumbo

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上腕二頭筋の手術後にトレーニングに復帰するためのアドバイスを提供し、治癒と筋力の再構築をサポートするための安全な練習と段階的な進行に重点を置いています。

プログラムの詳細

約 Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....