Ayurveda : Méditation pour votre Dosha

Dans ce cours expérientiel, vous apprendrez d'abord les bases de l'Ayurveda et les doshas (types constitutionnels). Nous expliquerons pourquoi chaque type de dosha a besoin d'un type de méditation différent. Ensuite, nous ferons l'expérience d'une méditation adaptée à votre constitution ayurvédique spécifique. Aucune connaissance préalable de l'Ayurveda n'est nécessaire.