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2025 年 3 月 16 日 QoD
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評分：
在這段適合從初學者到高級的各個級別的綜合影片中探索拜日式的動態練習。學習基本姿勢以及修改和高級變化，包括椅子瑜伽選項，以滿足您獨特的需求和能力。透過這個多功能瑜珈流程增強您的練習，增強力量、靈活性和正念。
課程詳情
Jun 26, 2024
11:45 (am) UTC
11:45 (am) UTC
1. Yoga Class: Sun Salutations for Everyone
30 分鐘的課 視頻課
關於 The American Yoga Academy
The American Yoga Academy
The American Yoga Academy is a world-renowned leader in Yoga and Health and Wellness Education. We’ve been training and certifying instructors since 1993. And, we’ve been registered with Yoga Alliance for over 2 decades. (Fun Fact: We were training and certifying...
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