1 Stunde Qigong mit 8 Seidenbrokat

Starte optimal in den Tag: Atme tief durch und lass uns Qi bewegen.

Übe für vollkommenes Wohlbefinden – konzentriere dich auf die Atmung, langsame und tiefe Bewegungen, Dehnung, Meditation, Meridiane, Akupressurpunkte und das Lymphsystem.

Inhalt:
– acht Seidenbrokate
– sechs heilende Klänge
– die „Million-Dollar-Haltung“

Zieh dich bequem an, mach mit und genieße die wohltuende Wirkung von Qigong.

Alle Kurse werden aufgezeichnet. Falls du den virtuellen Kurs verpasst hast, kannst du dich jederzeit anmelden und ihn dir so oft ansehen, wie du möchtest.

*Nicht alle Übungen sind für jeden geeignet.

**Die Inhalte stellen keine Versprechungen dar und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei Fragen zu Erkrankungen wenden Sie sich bitte immer an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.