クリーンな食事、健康な脳と体のための食事

エキスパート： Lynda Enright

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食事の質について心配していますか?食べ物によって気分が悪くなるのではなく、気分が良くなることを望みますか?クリーンイーティングとは、カロリー、脂肪、炭水化物に特に焦点を当てるのではなく、食べる食品の品質と完全性に重点を置くシンプルな食事方法です。このセッションでは、クリーンな食事の意味と、クリーンな食事を日常生活にどのように組み込むことができるかを学びます。

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約 Lynda Enright

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Lynda Enright

Lynda is a Registered Dietitian Nutritionist and Health and Wellness Coach with over 20 years ’experience educating and supporting her clients to eat well to achieve their optimal health. Lynda received her Master of Science degree in nutrition from the University...

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