Série Comunicação Compassiva-2025

Ao longo dos meus anos de ensino de espiritualidade, descobri que existem algumas habilidades fundamentais necessárias para que alguém se sinta verdadeiramente conectado e livre dos falsos limites impostos a nós pelo nosso ambiente. Esses fundamentos são comunicação compassiva, atenção plena e a prática de aceitação e gratidão.

A primeira habilidade a ser focada é a comunicação, pois isso afetará todos os caminhos da sua vida. Esse tipo de comunicação não é qualquer maneira de falar. Isso é falar e ouvir do coração, conhecido como comunicação compassiva.

Quando você consegue se comunicar do coração, o uso de julgamentos, sejam favoráveis, como elogios, ou desfavoráveis, como reclamações, cairá no esquecimento. Você será capaz de se conectar com a pessoa com quem está falando e ouvir sua necessidade por trás das palavras que ela está compartilhando. Essa é a mesma abordagem que adoto com espíritos, energia e até mesmo com o diálogo interno. Haverá menos conflito, pois você ficará menos acionado pela escolha de palavras de uma pessoa e mais interessado no que ela está tentando transmitir. Como ouvinte, você estará alinhado com o atendimento de suas necessidades e das necessidades do outro. Afinal, não é por isso que conversamos?

Faça esta série de 6 semanas comigo e explore a compaixão na comunicação. Meus ensinamentos são mais direcionados a pessoas altamente sensíveis, então, ao longo das aulas, você me ouvirá falar sobre energia de luz sutil, bem como frequências e vibrações. Mesmo que você sinta que não é sensível, esta série ainda o apoiará. Eu ensino com um toque de humor e realmente gosto de criar experiências e práticas para você ter em sala de aula e em casa com sua lição de casa. Compre um ingresso e incentive o máximo de familiares e amigos a se juntarem a você. Quanto mais, melhor. Estou totalmente ciente de que, pelo preço de um, muitos podem se beneficiar, mas o objetivo aqui é se concentrar em seu crescimento, e ter uma tribo por perto ajudará você a assimilar as informações mais do que nunca.

Leitura recomendada para esta série: Comunicação Não Violenta, de Marshall Rosenburg

Estou ansioso para compartilhar um tempo com você e vê-lo se tornar mais fundamentado, ganhar confiança e expressar empatia, tudo isso enquanto temos uma conversa casual.

Aula 1: Comunicação Compassiva: OFNR: Observação e Pausa
Jamie obterá um acordo sobre as melhores políticas para comparecer e revisará as metas da série. Votaremos no trabalho em dupla, pois alguns desejarão formar parcerias com colegas de classe e outros desejarão fazer sua prática sozinhos com amigos e familiares.

Aula 2: Observação com Necessidades
Juntos, faremos o check-in um com o outro. Então, veremos as necessidades e por que elas estão lá.

Aula 3: Eu Sinto _________
Juntos, faremos o check-in e começaremos a descobrir nossas emoções. É comum que uma pessoa coloque tudo o que sente em oito emoções apenas quando há infinitas expressões de emoções. Abordaremos o verdadeiro significado da empatia.

Aula 4: Peça por isso.
Falar e se expressar é poderoso, então falaremos sobre como usá-lo para o benefício de todos.

Aula 5: Linguagem de rua cotidiana
Usando a comunicação compassiva de forma cotidiana.

Aula 6: Trabalhando seus limites
Limites não são mais pontos de parada, mas lugares para crescer e expandir a consciência. Você está desenvolvendo um estilo de vida, não usando uma técnica. Esta sessão ajudará você a integrar suas experiências em suas fundações.

Todas as aulas virtuais são gravadas. Você pode comprar a gravação a qualquer momento e assisti-la quantas vezes quiser!