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逃離週一的忙碌，探索午間冥想綠洲！與我們一起參加“悠閒星期一”，這是由我們的專業冥想指導凱蒂 (Katy) 主持的一次平靜的休息。在這些恢復活力的課程中，凱蒂會溫柔地引導您獲得內心的平靜與安寧，讓您為接下來的一周重新做好準備並充電。在午休時間找到自己的中心，釋放壓力，擁抱寧靜。無論您是冥想新手還是經驗豐富的冥想者，我們都歡迎大家來體驗午間冥想帶來的恢復活力的好處。透過「Mellow Mondays」讓星期一成為您一周中最喜歡的一天。
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Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
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