Special: Only $26/Year! Увійти Зареєструватися 
USD
- USD - $
- EUR - євро
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- руб. - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- DKK - Kr.
- EGP - E£
- KRW – ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR - QR
- SAR - ﷼
- SGD - 100 000 сінгапурських доларів
- TWD – NT$
- TRY - ₺
- грн - ₴
QoD 16 Mart 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
$5
VEYA BEDAVA
$ 5
VEYA BEDAVA
- 1Oturum
- EnglishSes Dili
- KapalıKapalıEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtAltyazı Seçenekleri
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Dave, egzersiz seçimi, yoğunluk, sıklık ve dinlenme gibi konuları kapsayan etkili ev egzersizleri için temel kuralları özetlemektedir. Evde güvenli ve verimli antrenman seansları sağlamak için rutinleri bireysel fitness seviyelerine ve mevcut ekipmanlara uyacak şekilde uyarlamanın önemini vurguluyor.
Program Detayları
Feb 08, 2024
08:32 (pm) UTC
08:32 (pm) UTC
1. Home Workout Guidelines
4 dakikalık seans Kayıtlı Oturum
Hakkında Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
5 Also Included in Bundles (1)
görüş
4.7 Diğer Sınıflar Dave Palumbo (106)
görüş
Yaygın Vücut Geliştirme Yaralanmalarının Önlenmesi: İpuçları ve Stratejiler
Uzman: Dave Palumbo
Kayıtlı Program
$5.00VEYABEDAVA
Vücut Geliştiriciler İçin Kolesterol Kaygıları: Sağlık Risklerinin Ele Alınması
Uzman: Dave Palumbo
Kayıtlı Program
$5.00VEYABEDAVA
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!