Quatre étapes vers le bien-être en 2023

Expert: Reena Vokoun

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À l'approche du Nouvel An, donner la priorité à votre santé et à votre bien-être est un excellent moyen de vous préparer pour une année réussie ! Cette session engageante vous fournira quatre étapes vers le bien-être en 2023, y compris les dernières recherches, tendances, conseils et ressources sur :

1. Remise en forme
2. Alimentation
3. Pleine Conscience
4. Dormir

L'accent sera également mis sur le changement de comportement et sur l'apprentissage de changements de mode de vie sains de manière simple et réaliste. Inscrivez-vous et découvrez comment suivre ces quatre étapes vers le bien-être et faire de 2023 votre meilleure année à ce jour !

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À propos Reena Vokoun

Health & Wellness/Fitness

Reena Vokoun

Reena Vokoun, Founder and CEO of Passion Fit, is a best-selling and award-winning author, TEDx speaker, media spokesperson and certified health and wellness, employee wellbeing and professional strengths expert from ACE, AFAA, IDEA Fitness and Gallup. She's...

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