SE #62: איך להיות S.E.L.F

המילה "אנוכית" נושאת סטיגמה כבדה, מעוררת דימויים ושיפוטים של התעלמות נרקיסיסטית מאחרים. אבל מה אם העצמה אמיתית מגיעה מאימוץ צורה עמוקה ומודעת יותר של אינטרס עצמי?

בפרק זה של Soul Empowerment, אנו מאמצים את עדשת ה-S.E.L.F. (כוח חיים מועצם רוחנית) כדי להציע נקודת מבט חדשה על המשמעות של להיות S.E.L.F. במקום לתעדף את עצמך על חשבון אחרים, להיות S.E.L.F. פירושו לכבד את הצרכים שלך, להציב גבולות בריאים ולעשות בחירות שמתיישרות עם האמת של מי שאתה תוך כדי שמירה על מקום לחיבור וכבוד הדדי.

לעתים קרובות כל כך, האשמות באנוכיות הן לא יותר מהשלכות - השתקפויות של צרכים בלתי מסופקים של אחרים או אמונות מותנות. אבל לעמוד בכוח האמיתי שלך לא אומר שלא אכפת לך או שאין לך חמלה; זה אומר שאתה מכבד את עצמך כמו שאתה מכבד אחרים. למעשה, זה כאילו אתה מחייה את חוכמתו של ישוע: "ואהבת לרעך כמוך." על ידי הרחבת המודעות העצמית ואימוץ האהבה העצמית, אתה יכול לשחרר אשמה, ריצוי אנשים ופחד משיפוטיות, ובכך להיכנס לדרך חיים מאוזנת ואותנטית יותר.

בשיחה זו, נחקור:

* השלכה לעומת פרספקטיבה - איך לזהות מתי האשמות של אנוכיות נובעות מציפיות של מישהו אחר ולא ממעשיך.
* שיפוט והתניה - הבנה כיצד נורמות חברתיות מעצבות את השקפותיך על סדר עדיפויות עצמי וכיצד להשתחרר מאמונות מיושנות.
* כוחו של לא -- למה להגיד לא זה מעשה של כבוד עצמי ואיך לנווט שיחות קשות ללא אשמה.
* איזון עצמי ואחרים -- ההבדל בין בחירות לכיבוד עצמי והתעלמות פזיזה, וכיצד תעדוף לרווחתך מוביל למערכות יחסים בריאות יותר.

הצטרפו אלינו לדיון מאיר עיניים זה ושתפו את התובנות שלכם! מה זה אומר בשבילך להיות S.E.L.F. צור איתנו קשר בצ'אט, שאלו שאלות והיו חלק משיחה טרנספורמטיבית שתאתגר פרדיגמות ישנות ותפתח את הדלת לדרך חיים חדשה.

על הצוות:
---------------
גייל נובק: מאמן נראות שמעביר מרפאים משנים עולמיים, עובדי אור ומנהיגי כדור הארץ החדש מדפוסים מיושנים לאפשרויות חדשות. היא טווה אופנים מרובים כדי להנחות לקוחות וקהלים לביטוי האמיתי ביותר שלהם כדי שיוכלו לכבד ולבצע את משימת הנשמה שלהם. www.GayleNowak.com

סקוט הולמס: מאסטר רייקי, מטפל בקוטביות, מתרגל RYSE, מתרגל תטא הילר ומחבר המעצים את הלקוחות לשנות ולצמוח באמצעות אופנים מרובים של אור, מגע עמוק, צליל, כוונה וקריסטלים. www.RScottHolmes.com

שרה ג'יין: מורה ומתרגל רייקי מאסטר רייקי וקולית. לאחר שעבדה על עצמה וריפאה טראומה ופגיעה בשנותיה הראשונות שלה, שרה תומכת כעת בלקוחות, מתוך חוויותיה שלה, כדי לרפא את הטראומה שלהם ולחיות חיים מספקים ומאושרים יותר. www.VocalReiki.com