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This bundle features 3 expert instructors: Jenn and Kristen of Fit Bottomed Girls, Brendan Brazier, Katie Bressack HHC.

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Bundle: Aufbau einer Grundlage für ein gesundes Leben - Online Course by Learn It Live

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Aufbau einer Grundlage für ein gesundes Leben

Name: Aufbau einer Grundlage für ein gesundes Leben
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Bundle Overview

Das Kurspaket „Aufbau einer Grundlage für ein gesundes Leben“ bietet wesentliche Einblicke in die Etablierung eines umfassenden und nachhaltigen Ansatzes für einen gesunden Lebensstil. Dieses Paket deckt Themen ab, die von Ernährung und Bewegung bis hin zu Stressbewältigung und Schlafhygiene reichen. Es vermittelt den Teilnehmern das Wissen und die praktischen Werkzeuge, die sie benötigen, um eine solide Grundlage für lebenslange Gesundheit und Wohlbefinden zu schaffen. Durch fachkundige Anleitung und evidenzbasierte Strategien lernen Einzelpersonen, fundierte Entscheidungen zu treffen, die körperliche Vitalität, geistiges Wohlbefinden und allgemeine Lebensqualität fördern.

Featured Classes in Aufbau einer Grundlage für ein gesundes Leben (3)

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Brendan is a former professional Ironman triathlete, a two-time Canadian 50km Ultra Marathon Champion, the creator of the award-winning line of whole food nutritional products called VEGA, and the bestselling author of the Thrive book series. He is also the...

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Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...

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