Serie „Erstellen eines Selbstpflegeplans“

Experte: Jess Anderson

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Making a Self Care Plan

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Selbstfürsorge ist eine der Grundlagen eines gesunden Lebensstils und für jeden etwas ganz Persönliches. In dieser dreiwöchigen Serie werden wir untersuchen, wie Sie Selbstfürsorge definieren, und einen persönlichen Selbstfürsorgeplan erstellen, der zu Ihrem Lebensstil und Ihren Bedürfnissen passt.

Programmdetails

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Um Jess Anderson

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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

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