

QoD 16 Μαρτίου 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 4Συνεδρίαs
- 180Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
- EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Τονωτικό; Γιν; δεν μπορείς να αποφασίσεις; δεν χρειάζεται! Στην επανορθωτική γιόγκα, οι στάσεις κρατούνται περισσότερο (3-5 λεπτά η καθεμία) με λιγότερα σημάδια που ενθαρρύνουν το σώμα και το μυαλό σας να επιβραδύνουν. Σε όλες αυτές τις στάσεις, ολόκληρο το σώμα σας υποστηρίζεται χρησιμοποιώντας μια ποικιλία από στηρίγματα που θα επιτρέψουν στους μύες σας να αισθάνονται προστατευμένοι, απελευθερώνοντας την προσπάθειά τους και προσφέροντάς τους την ευκαιρία να χαλαρώσουν πιο βαθιά. Για όσους προτιμούν να βιώνουν ένα βαθύ τέντωμα στους μύες τους κατά τη διάρκεια της πρακτικής τους, όλα τα στηρίγματα για αυτό το μάθημα είναι ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ επιτρέποντας τα οφέλη βαθιάς διάτασης μιας πρακτικής Γιν γιόγκα. Θα προσφερθούν παραλλαγές για όλες τις στάσεις που σας επιτρέπουν να επιλέξετε το επίπεδο υποστήριξης που ταιριάζει στις προτιμήσεις σας.
Λεπτομέρειες προγράμματος
Mar 08, 2025
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
2. Restorative/Yin Yoga
60 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Mar 12, 2025
06:20 (pm) UTC
06:20 (pm) UTC
3. Restorative/Yin Yoga
60 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Mar 12, 2025
06:20 (pm) UTC
06:20 (pm) UTC
4. Restorative/Yin Yoga
60 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Σχετικά με Stacey Melick

Stacey Melick
I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...
Μαθητές (180)
Προβολή όλων
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!