

QoD, 25 Μαρτίου 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Συνεδρία
- EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Don't have time to lie down to exercise your core? Don't like the traditional sit up or crunches? Can't do the traditional crunches or leg raises because of injury? Try out these handful of standing core exercises that most people can do and do anywhere.
Λεπτομέρειες προγράμματος
Jan 18, 2022
06:48 (pm) UTC
06:48 (pm) UTC
1. Quick tips for standing core exercises
60 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Σχετικά με Gail Ericson

Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
Μαθητές (1)
Προβολή όλωνΆλλες τάξεις από Gail Ericson (0)
Θέα
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!