$7
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GRATIS
3 poses para reducir el dolor de espalda
Experto:
Rosa Santana
programa grabado
Sesión grabada
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1Sesión
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EnglishIdioma de audio
Descripción
Discusión
Clasificación
Clasificaciones de clase
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Esta será una clase de 15 a 30 minutos sobre 3 poses para reducir el dolor de espalda.
Una práctica de yoga completa ayuda a mantenernos saludables. En esta mini sesión, aprenderá tres posturas que pueden ayudarlo a reducir el dolor de espalda. Si es nuevo en el yoga, esto puede ayudarlo a comenzar una aventura de por vida para mantener su espalda sana. Si eres un experto en yoga o un profesor de yoga, esta sesión se afinará y se sumará a tu repertorio.
Los Momentos LiL + están diseñados para brindar a los participantes una actividad práctica e interactiva en un corto período de tiempo. ¿Tiene alguna sugerencia para un tema o un momento en particular? Envíe una nota con su sugerencia a [email protected].
¡Nos encantaría saber de ti!
Una práctica de yoga completa ayuda a mantenernos saludables. En esta mini sesión, aprenderá tres posturas que pueden ayudarlo a reducir el dolor de espalda. Si es nuevo en el yoga, esto puede ayudarlo a comenzar una aventura de por vida para mantener su espalda sana. Si eres un experto en yoga o un profesor de yoga, esta sesión se afinará y se sumará a tu repertorio.
Los Momentos LiL + están diseñados para brindar a los participantes una actividad práctica e interactiva en un corto período de tiempo. ¿Tiene alguna sugerencia para un tema o un momento en particular? Envíe una nota con su sugerencia a [email protected].
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Detalles del programa
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próximos
sin grabación
Sesión grabada
clase en vivo
Sobre Rosa Santana
Rosa Santana
Made in Brazil with Mexican ingredients, Rosa Santana, Level 3 Iyengar Yoga and International Association of Yoga Therapists Certified. She has been studying, teaching, and propagating the therapeutic art of Iyengar Yoga since 1995.
She was drawn to the...
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