Aptitud del suelo pélvico

Experto: Gail Ericson

programa grabado Sesión grabada

$ 9 O GRATIS

Regístrate ahora

+45 LiLt

Cuota

1

Sesión
English

Idioma de audio

Descripción

Discusión

Clasificación

Clasificaciones de clase

Clasificación de clase

Este foro de discusión está disponible solo para estudiantes registrados.

Regístrate ahora

Si sufre de incontinencia de esfuerzo o de urgencia, prolapso vaginal o de vejiga o incontinencia fecal y le han dicho que "simplemente haga ejercicios de Kegel", este taller informativo podría ser justo lo que está buscando. Aprenda sobre su suelo pélvico y cómo funciona junto con su diafragma. Aprenda la importancia de fortalecer estos dos músculos. Se practicarán y demostrarán algunos ejercicios. Un programa completo individualizado de acondicionamiento del piso pélvico está disponible con Gail a través del LiveWell Fitness Center

Detalles del programa

{{ session.minutes }} sesión de minutos

próximos sin grabación Sesión grabada clase en vivo

Sobre Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

38 Recomendar

Ver perfil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Múltiples expertos

Experto: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Clases: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}