Ayurveda: mantras para tu dosha

En esta clase experiencial, primero aprenderá sobre los conceptos básicos de Ayurveda y los doshas (tipos constitucionales). Discutiremos por qué cada tipo de dosha necesita un tipo diferente de práctica de mantra. Luego, experimentaremos una práctica de mantra que se adapta a su constitución ayurvédica específica. No son necesarios conocimientos previos de Ayurveda.