Consejos para reducir el LDL

En esta sesión orientada a la salud, Dave Palumbo comparte valiosos consejos para reducir los niveles de colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad). Destaca el papel de la dieta, el ejercicio y los cambios en el estilo de vida en el control del colesterol para mejorar la salud del corazón. Dave brinda consejos prácticos sobre los alimentos que se deben incluir y evitar, junto con las actividades físicas recomendadas, para ayudar a los espectadores a reducir su colesterol LDL de forma natural y mantener un sistema cardiovascular saludable.