Introducción a “Pilates para el manejo del dolor”

Experto: Kerryn van der Merwe

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Sesión de Pilates de cuerpo completo de 45 minutos. Concéntrese en restablecer su postura, rehabilitar movimientos específicos para reducir el dolor y la incomodidad en los hombros, la columna, las caderas y las rodillas, ¡todo mientras realiza un entrenamiento de fuerza eficaz!

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Sobre Kerryn van der Merwe

Health & Wellness

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Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Work-Life Balance

Kerryn van der Merwe

"Movement is reward, not retribution" My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...

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