Mantener una buena salud intestinal

En este segmento informativo, Dave Palumbo analiza la importancia de mantener una buena salud intestinal para el bienestar general y un rendimiento físico óptimo. Ofrece consejos prácticos sobre la incorporación de probióticos, prebióticos y alimentos ricos en fibra a la dieta para favorecer un microbioma saludable. Dave también destaca las modificaciones en el estilo de vida que pueden mejorar la salud digestiva, reducir la inflamación y mejorar la absorción de nutrientes, brindando a los espectadores una guía completa para cuidar su salud intestinal de manera efectiva.