Yoga en silla para todos

Experto: Just Plain Yoga

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El yoga en silla es una forma de yoga suave y accesible que se realiza sentado o de pie junto a una silla para apoyarse. Perfecta para principiantes o para quienes prefieren no levantarse y sentarse del suelo, esta clase es adecuada para personas ambulatorias que desean mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza de una manera de bajo impacto. En nuestro estudio, priorizamos que el bienestar sea accesible para todos, y el yoga en silla se adapta perfectamente a nuestro enfoque inclusivo.

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Sobre Just Plain Yoga

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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