3 pratiques quotidiennes simples pour une vie épanouie

Expert: Nancy Stevens

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Découvrez des outils simples et puissants pour réduire le stress, améliorer le bien-être émotionnel et créer du calme dans votre vie trépidante. Dans cette vidéo, vous apprendrez une pratique efficace de la respiration, comment créer des moments de pleine conscience pour rester ancré et des moyens de cultiver la gratitude quotidienne pour une vie plus paisible et plus équilibrée.

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À propos Nancy Stevens

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Nancy Stevens

Certified Life Coach - Emotional Wellbeing Specialist -best describes Nancy Stevens' work. Her specialties and interests with all things emotional wellbeing and self-care cover multiple areas. She is passionate about supporting women in finding and extending...

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