Améliorez votre posture au travail

Expert: Gail Ericson

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Si votre posture n'est pas optimale, que vous souffrez de stress au niveau de la nuque et que vous avez du mal à maintenir une bonne posture, ce cours est fait pour vous. Apprenez pourquoi ce qu'est la posture et tout ce qui peut avoir une influence sur elle. Apprenez à reconnaître vos problèmes de posture et repartez avec quelques exercices que vous pouvez faire au bureau

Détails du programme

À propos Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...