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QoD 14 mars 2025
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Chakra sacré - Prānāyāma (respiration)
Expert:
Mona Warner
Programme enregistré
Séance enregistrée
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- 1Session
- EnglishLangue audio
Description
Discussion
Notation
Rejoignez Mona pour une courte pratique de respiration pour vous connecter avec votre chakra sacré.
Détails du programme
Mar 31, 2022
01:06 (pm) UTC
01:06 (pm) UTC
1. Sacral Chakra - Prānāyāma (breathwork)
15 séance d'une minute Séance enregistrée
À propos Mona Warner
Mona Warner
Mona Warner is a warm and joyful educator practicing both Yoga and Ayurveda. She runs the Janati Yoga School in Kingston, Ontario, where she strives to guide others down the path of health, happiness and well-being every day.
She is a Yoga Teacher Trainer...
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