

QoD 22 במרץ 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Session
- EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
בשיעור זה נדון ביתרונות של שמירה על פעילות בחורף
וכיצד תנועה שונה במהלך עונות שונות יכולה לעזור לשמור על הבריאות הכללית שלך. נדבר על ציוד ומדוע ציוד טוב חשוב, ונציע כמה הצעות לתנועה במהלך החודשים הקרים יותר.
וכיצד תנועה שונה במהלך עונות שונות יכולה לעזור לשמור על הבריאות הכללית שלך. נדבר על ציוד ומדוע ציוד טוב חשוב, ונציע כמה הצעות לתנועה במהלך החודשים הקרים יותר.
Program Details
Dec 17, 2024
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. Winter Movement- Finding ways to move in the cold
30 minute session Recorded Session
About Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Other Classes by Jess Anderson (0)
View
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!