Nyílt szintű jóga mindenkinek

Ez az óra sokoldalú jógaélményt kínál minden szinten. A tanárok felmérik a résztvevők képességeit, és ennek megfelelően alakítják ki az osztályt, a biztonságra és az együttérzésre összpontosítva. Ezek a foglalkozások általában az 1. és 2. szint közé esnek, mindenki számára befogadó és alkalmazkodó gyakorlatot biztosítva.