Kelas Latihan Barre - 45 menit

Pakar: Joanna Stone

Program Tercatat Sesi Tercatat

$ 12 ATAU GRATIS

Daftar sekarang

+60 LiLt

Membagikan

1

Sidang
English

Bahasa Audio

Keterangan

Diskusi

Peringkat

Peringkat Kelas

Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.

Daftar sekarang

Kelas Barre 45 Menit Sesuai Permintaan yang akan melatih seluruh tubuh Anda. Anda dapat menggunakan barre/kursi atau dinding. Ditambah bobot dua pon, Bola Barre kecil jika Anda memilikinya, dan band resistensi yang panjang. Barre Vida adalah latihan tubuh total yang terbuka untuk wanita dan pria dari semua tingkat kebugaran, memadukan metode Lotte Berk asli dengan ilmu olahraga, Pilates, dan menari. Dengan menggunakan latihan isometrik dan isotonik, Anda akan memperoleh lebih banyak kekuatan, stabilitas, dan fleksibilitas, meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan!

Detail Program

{{ session.minutes }} sesi menit

Mendatang Tidak Ada Rekaman Sesi Tercatat Kelas langsung

Tentang Joanna Stone

Health & Wellness

Health & Wellness/Fitness

Joanna Stone

Joanna Stone holds a BA in dance and theater from the University of Texas at Austin and an MA in dance from Texas Woman's University. She is fitness instructor certified through AFAA and is a RYT. Joanna founded and created, Barre Vida®. Joanna teaches and...

Tampilkan profil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Banyak Pakar

Pakar: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Kelas: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}