Lezione di yoga: Saluti al sole per tutti

Esplora la pratica dinamica del Saluto al Sole in questo video completo adatto a tutti i livelli, dal principiante all'avanzato. Impara le pose fondamentali, insieme a modifiche e variazioni avanzate, comprese le opzioni di yoga sulla sedia, per soddisfare le tue esigenze e abilità uniche. Migliora la tua pratica con questo flusso yoga versatile che sviluppa forza, flessibilità e consapevolezza.