トレーニング中の飲み物に関するヒント

エキスパート： Dave Palumbo

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Dave Palumbo が、適切な飲み物を使用してトレーニング中の水分補給と栄養を最適化するためのヒントを共有します。彼は、エネルギーを維持し、パフォーマンスを向上させ、激しいトレーニングセッション中の回復をサポートするために、電解質、炭水化物、アミノ酸のバランスをとることの重要性を強調しています。

プログラムの詳細

Feb 07, 2024
10:15 (pm) UTC

1. Tips on an intra-workout drink

3 分セッション

記録されたセッション

約 Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....