消化管を癒すために体を導く

消化管を癒すように身体を導くことに焦点を当てることが重要だと感じました。特にこの領域で問題を抱えている人が多いため、その影響（および利点）は大きいです。

心の力と治癒力を信じてください。

消化器系の健康は、身体、臓器、免疫システム、精神的健康、および全体的な健康の機能に影響します。消化器系が健康であれば、消化管には善玉菌がバランスよく存在し、栄養素を適切に消化して吸収することができます。

消化管
腸には腸神経系（ENS）として知られる広範なニューロンと神経伝達物質のネットワークが存在するため、「第2の脳」と呼ばれています。腸にある第2の脳は、頭脳と直接通信します。これは脳腸接続または腸脳リンクと呼ばれます。

腸が健康であれば、脳に肯定的な信号を送ることができ、安定した気分と認知機能を促進します。逆に、腸の健康状態が悪いと、脳にネガティブな信号が送られ、ストレス、不安、うつ病などの精神衛生上の問題につながる可能性があります (腸は、体内のセロトニンの約 90% を供給し、そのほとんどは血漿中に存在し、消化管の銀親和細胞によって合成されます。セロトニンは気分を「良くする」化学物質を調整します。セロトニンが正常レベルにあると、集中力が高まり、感情が安定し、幸せで穏やかになります。セロトニンのレベルが低いと、うつ病に関連します)。

すべてのクラスは録画されるため、バーチャル クラスを見逃した場合でも心配はいりません。登録して、都合の良いときに何度でも視聴できます。

*コンテンツは、いかなる約束も行うことを意図したものではなく、専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものでもありません。病状に関する質問がある場合は、必ず資格のある医療提供者にアドバイスを求めてください。