筋肉の成長のためにタンパク質と脂肪の摂取を促進する、手頃な価格の高カロリー食品

エキスパート： Dave Palumbo

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この洞察力に富んだガイドでは、デイブ・パルンボが、筋肉の成長に不可欠なタンパク質と脂肪を豊富に含む、予算に優しい高カロリー食品のトップピックを紹介しています。彼は、これらの栄養豊富なオプションを食事に組み込んで、大金をかけずにフィットネスの目標をサポートするための実践的なアドバイスを提供します。デイブの推奨事項は、最適な筋肉の発達のためにカロリー摂取量を効果的に増やすことを目的としています。

プログラムの詳細

約 Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....