Introduction to Meditation and Mindfulness for Better Management of Chronic Illness

エキスパート： Julie Holliday

録画番組記録されたセッション

$ 9 また自由

今すぐ登録

+45 LiLt

1

セッション
English

音声言語

説明

討論

評価

クラス評価

この掲示板は、登録学習者のみが利用できます。

今すぐ登録

Want to take back more control from your illness and live a more relaxed, balanced and fulfilling life? This FREE introductory class explains how learning meditation and mindfulness skills will help you live better with chronic illness. Includes a brief mindful eating meditation.

追加情報

Please have a raisin or another small piece of dried fruit for our guided mindful eating meditation.

プログラムの詳細

{{ session.minutes }} 分セッション

今後記録なし記録されたセッションライブクラス

約 Julie Holliday

Health & Wellness

Diabetes/Mindfulness and Meditation

Julie Holliday

Julie Holliday (The ME/CFS Self-Help Guru) is a writer and holistic life coach with a mission to help people with chronic illness take back control and live a relaxed, balanced more fulfilling life. She completely recovered from ME/CFS after five years and...

159 お勧め

プロフィールを見る

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

複数の専門家

エキスパート： {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

クラス: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}