Alimentação limpa, alimentação para um cérebro e corpo saudáveis

Especialista: Lynda Enright

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Você se preocupa com a qualidade da sua alimentação? Você espera que sua comida o ajude a se sentir melhor e não pior? A alimentação limpa é uma forma simples de comer, não focando especificamente em calorias, gorduras ou carboidratos, mas na qualidade e integralidade dos alimentos que você ingere. Nesta sessão você aprenderá o que significa comer de forma limpa e como você pode incorporar a alimentação limpa em sua vida cotidiana.

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Sobre Lynda Enright

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Nutrition

Take Action Program for Weight Management

Lynda Enright

Lynda is a Registered Dietitian Nutritionist and Health and Wellness Coach with over 20 years ’experience educating and supporting her clients to eat well to achieve their optimal health. Lynda received her Master of Science degree in nutrition from the University...

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