Ayurveda simplificada

Ayurveda é uma abordagem poderosa para a cura holística, mas pode ser complicada e confusa. Quer você seja novo no Ayurveda ou tenha mais experiência, esta aula pode ajudá-lo a criar uma prática / estilo de vida personalizado do Ayurveda que não o estressará ou será excessivamente complicado. Não se preocupe com todas as regras ayurvédicas meticulosas das quais você já deve ter ouvido falar. Em vez disso, aprenda e entenda os conceitos energéticos básicos do Ayurveda para descobrir a melhor maneira de aplicá-lo à sua vida.