

QoD 20 марта 2025 г.
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Конференция
- EnglishAudio Language
- OffOffEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtSubtitle Options
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
В этом сравнительном анализе Дэйв Палумбо сравнивает разделение «Толкание/Тяга/Ноги» (PPL) с традиционным режимом тренировок «одна часть тела в день». Он оценивает эффективность, действенность и адаптируемость каждого метода для достижения мышечного роста и увеличения силы. Дэйв предлагает понимание того, как каждый подход может вписаться в различные фитнес-цели и графики, помогая зрителям принимать обоснованные решения относительно структуры тренировок.
Детали программы
Feb 07, 2024
07:59 (pm) UTC
07:59 (pm) UTC
1. PPL SPLIT Vs 1 body part a day
5 минутный сеанс Запись конференции
Информация Dave Palumbo

Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
Другие занятия с Dave Palumbo (0)
Просмотр
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!