หายใจ ยืดเส้นยืดสาย และเติบโต Bundle

ยินดีต้อนรับสู่ชุดรวม Breathe, Stretch, & Grow ที่เรามีชั้นเรียนโยคะเพื่อการฟื้นฟูซึ่งออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณ ผู้สอนที่มีประสบการณ์ของเราจะแนะนำคุณผ่านชุดการฝึกโยคะแบบไดนามิกและผ่อนคลาย การผสมผสานเทคนิคการหายใจ การยืดกล้ามเนื้อ และการทำสมาธิ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ฝึกที่ช่ำชอง คลาสเหล่านี้รองรับทุกระดับ ส่งเสริมความยืดหยุ่น ความสมดุล และความสงบภายใน