

QoD วันที่ 21 มีนาคม 2568
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1การประชุม
- Englishภาษาเสียง
- 简体中文ปิดEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng Việtตัวเลือกคำบรรยาย
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
ค้นพบเทคนิคและการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเพื่อเสริมสร้างและสร้างกล้ามเนื้อน่อง ปรับปรุงทั้งขนาดและความหมาย คู่มือนี้นำเสนอเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการออกกำลังกายแบบกำหนดเป้าหมาย รวมถึงความถี่และความเข้มข้น เพื่อให้ได้น่องที่ชัดเจน
รายละเอียดโปรแกรม
Feb 07, 2024
11:28 (pm) UTC
11:28 (pm) UTC
1. How to enhance calves
2 เซสชันนาที เซสชันที่บันทึกไว้
เกี่ยวกับ Dave Palumbo

Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
คลาสอื่นๆโดย Dave Palumbo (0)
ดู
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!