

QoD ika-16 ng Marso 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Session
- EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Eye Yoga at Masahe para sa Kaginhawahan
Samahan mo ako para sa isang nakakarelaks at nakapagpapasigla na 45 minutong klase na idinisenyo upang mabawasan ang pananakit ng mata, pananakit ng ulo, migraine, at allergy discomfort. Sa pamamagitan ng guided eye yoga exercises, malumanay na mga diskarte sa masahe, at paghinga, matututunan mo kung paano mapawi ang tensyon, mapabuti ang sirkulasyon, at itaguyod ang pangkalahatang kagalingan.
Ang mga buwanang sesyon na ito ay libre at bukas sa lahat, na may malugod na pagtanggap ng mga donasyon. Gumugugol ka man ng mahabang oras sa mga screen, dumaranas ng talamak na pananakit ng ulo, o gusto lang mag-relax at i-refresh ang iyong paningin, nag-aalok ang klase na ito ng mga simple ngunit epektibong pamamaraan na magagamit mo anumang oras.
Mga iminungkahing tool/supply:
• Isang baso ng inuming tubig upang manatiling hydrated
• Isang malamig, mamasa-masa na basahan upang paginhawahin at i-refresh ang iyong mga mata
Halika kung ano ka at bigyan ang iyong mga mata ng pangangalaga na nararapat sa kanila!
Samahan mo ako para sa isang nakakarelaks at nakapagpapasigla na 45 minutong klase na idinisenyo upang mabawasan ang pananakit ng mata, pananakit ng ulo, migraine, at allergy discomfort. Sa pamamagitan ng guided eye yoga exercises, malumanay na mga diskarte sa masahe, at paghinga, matututunan mo kung paano mapawi ang tensyon, mapabuti ang sirkulasyon, at itaguyod ang pangkalahatang kagalingan.
Ang mga buwanang sesyon na ito ay libre at bukas sa lahat, na may malugod na pagtanggap ng mga donasyon. Gumugugol ka man ng mahabang oras sa mga screen, dumaranas ng talamak na pananakit ng ulo, o gusto lang mag-relax at i-refresh ang iyong paningin, nag-aalok ang klase na ito ng mga simple ngunit epektibong pamamaraan na magagamit mo anumang oras.
Mga iminungkahing tool/supply:
• Isang baso ng inuming tubig upang manatiling hydrated
• Isang malamig, mamasa-masa na basahan upang paginhawahin at i-refresh ang iyong mga mata
Halika kung ano ka at bigyan ang iyong mga mata ng pangangalaga na nararapat sa kanila!
Program Details
Feb 28, 2025
01:00 (am) UTC
01:00 (am) UTC
1. Face Yoga & Massage: Eye Yoga and Massage for Eyestrain, Headache, Migraine, and Allergy Relief
30 minute session Recorded Session
Donation Based
All donations go towards creating classes and workshops. Learn More
$10
Suggested Donation
$20
$5
$3
Donate
About Priestess Ganesa

Priestess Ganesa
As a first-generation American of Afro-Cuban descent, my rich cultural heritage and upbringing have shaped my understanding and connection with the universal energy that flows through all of existence. Influenced by my grandmother, I was immersed in the mystical...
Learners (8)
View All
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!