Special: Only $26/Year! Entra registrati 
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- CNY - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- DAE - د.إ
- AUD - $
- BRL - R$
- CHF - SFr.
- CPL - $
- COP - $
- EUR - ₹
- DKK - kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR - QR
- RAS - ﷼
- SGD - S$
- EUR - NT$
- PROVA - ₺
- USD - ₴
QoD 18 Mart 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
Live Support
$5
VEYA BEDAVA
PPL Bölünmüş vs. Günde 1 Vücut Parçası
Uzman:
Dave Palumbo
Kayıtlı Program
Kayıtlı Oturum
$ 5
VEYA BEDAVA
- 1Oturum
- EnglishSes Dili
- 简体中文KapalıEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng ViệtAltyazı Seçenekleri
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Bu karşılaştırmalı analizde Dave Palumbo, İt/Çek/Bacak (PPL) ayrımı ile geleneksel günlük tek vücut parçası antrenman rejimini karşılaştırıyor. Kas büyümesi ve güç kazanımı sağlamada her yöntemin verimliliğini, etkililiğini ve uyarlanabilirliğini değerlendirir. Dave, her yaklaşımın çeşitli fitness hedeflerine ve programlarına nasıl uyabileceğine dair bilgiler sunarak izleyicilerin antrenman yapıları hakkında bilinçli kararlar almasına yardımcı oluyor.
Program Detayları
Feb 07, 2024
07:59 (pm) UTC
07:59 (pm) UTC
1. PPL SPLIT Vs 1 body part a day
5 dakikalık seans Kayıtlı Oturum
Hakkında Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
5 Diğer Sınıflar Dave Palumbo (106)
görüş
4.9 
Enjekte Edilebilir Ürünler için Toksik Taşıyıcı Yağlardan Kaçınılması
Uzman: Dave Palumbo
Kayıtlı Program
$5.00VEYABEDAVA
12 Haftalık Hazırlıkta Trenbolone Kullanımı: Zamanlama ve Strateji
Uzman: Dave Palumbo
Kayıtlı Program
$5.00VEYABEDAVA
Adet Sonrası Erektil Sorunlar Üzerine Düşünceler
Uzman: Dave Palumbo
Kayıtlı Program
$5.00VEYABEDAVA
Akşam Şeker İsteğini Durdurmak: Etkili Stratejiler
Uzman: Dave Palumbo
Kayıtlı Program
$5.00VEYABEDAVA
Daha Fazla Büyüme Hormonu Daha Fazla Boyuta Yol Açar mı?
Uzman: Dave Palumbo
Kayıtlı Program
$5.00VEYABEDAVA
Eklem Sağlığı ve İyileşme için Kolajen Takviyesini Keşfetmek
Uzman: Dave Palumbo
Kayıtlı Program
$5.00VEYABEDAVA
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!