شکر گزاری کے لیے ین یوگا

ماہر: Jennifer McKinney

ریکارڈ شدہ پروگرام ریکارڈ شدہ سیشن

مفت

ابھی رجسٹر کریں

+60 LiLt

بانٹیں

1

اجلاس
English

آڈیو زبان

تفصیل

بحث

درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

کلاس کی درجہ بندی

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں

شکر گزاری پر زور دینے کے ساتھ بحالی ین یوگا مشق کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں۔

- شکر گزاری کی سائنس کے بارے میں جانیں اور شکر گزاری کی مشق سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا طریقہ سیکھیں۔
- دل کی جگہ کو متحرک کرنے والے پوز کرنے کے بعد آرام اور بحال محسوس کریں۔
- شکر گزاری کے نئے طریقے سیکھیں: اثبات، ذہن سازی اور مراقبہ۔

1. اپنی یوگا چٹائی اور آپ کی مدد کے لیے کوئی بھی سہارا لیں: تکیے، کمبل، تولیے، یوگا بلاکس، یوگا پٹے۔
2. آرام اور آرام کے لیے اپنا ماحول ترتیب دیں: بخور، موم بتیاں، پس منظر کی موسیقی، اور اپنا جریدہ پکڑیں۔

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن

آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Jennifer McKinney

Health & Wellness/Energy Healing

Health & Wellness/Fitness

Health & Wellness/Healthy Lifestyle

Health & Wellness/Mindfulness

Health & Wellness/Wellness Coaching

Health & Wellness/Yoga

Jennifer McKinney

Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.

پروفائل کا مشاھدہ کریں

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین

ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

کلاسز: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}