$5
یا مفت
- 1اجلاس
- Englishآڈیو زبان
- 简体中文بندEnglish简体中文繁體中文粵語白話文日本語한국어हिन्दीবাংলাاُردُوعربىעִברִיתΕλληνικάРусскийукраїнськаBahasa IndonesiaEspañolFrançaisDeutschItalianoMagyarMelayuPortuguêsFilipinoTürkçeதமிழ்ภาษาไทยtiếng Việtذیلی عنوان کے اختیارات
تفصیل
بحث
درجہ بندی
اس تقابلی تجزیے میں، ڈیو پلمبو نے پُش/پل/لیگز (پی پی ایل) کی تقسیم کو توڑ دیا بمقابلہ ایک باڈی-پارٹ-فی-ڈی ٹریننگ کے روایتی طریقہ۔ وہ پٹھوں کی نشوونما اور طاقت کے حصول میں ہر طریقہ کی کارکردگی، تاثیر، اور موافقت کا جائزہ لیتا ہے۔ ڈیو بصیرت پیش کرتا ہے کہ کس طرح ہر نقطہ نظر مختلف فٹنس اہداف اور نظام الاوقات میں فٹ ہوسکتا ہے، ناظرین کو ان کے ورزش کے ڈھانچے کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں مدد کرتا ہے۔
پروگرام کی تفصیلات

کے بارے میں Dave Palumbo

Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
دیگر کلاسز بذریعہ Dave Palumbo (0)
دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!