Four Steps to Wellness in 2023 - Online Class by Reena Vokoun

ابھی رجسٹر کریں

+45 LiLt

$9 یا مفت

Health & Wellness Fitness LiL+ Exclusive Programs Fit & Free in 2023

Four Steps to Wellness in 2023

ماہر: Reena Vokoun

ریکارڈ شدہ پروگرام ریکارڈ شدہ سیشن

$ 9 یا مفت

ابھی رجسٹر کریں

+45 LiLt

بانٹیں

1

اجلاس
15

کل سیکھنے والوں کا اندراج
English

آڈیو زبان

تفصیل

بحث

درجہ بندی

کلاس ریٹنگز

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}

کلاس کی درجہ بندی

{{ rating_charts[rate] + '%' }}

{{ rating.class_name }}

{{ rating.short_date }}

{{ rating.user.full_name }}

یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔

ابھی رجسٹر کریں

As the New Year approaches, prioritizing your health and wellness is a great way to set you up for a successful year ahead! This engaging session will provide you with four steps to wellness in 2023, including the latest research, trends, tips and resources on:

1. Fitness
2. Nutrition
3. Mindfulness
4. Sleep

There will also be a focus on behavior change and learning how to make healthy lifestyle changes in a simple and realistic way. Sign up and learn how to take these four steps to wellness and make 2023 your best year yet!

پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن

آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔ ریکارڈ شدہ سیشن لائیو کلاس

کے بارے میں Reena Vokoun

Health & Wellness/Fitness

Reena Vokoun

Reena Vokoun, Founder and CEO of Passion Fit, is a best-selling and award-winning author, TEDx speaker, media spokesperson and certified health and wellness, employee wellbeing and professional strengths expert from ACE, AFAA, IDEA Fitness and Gallup. She's...

پروفائل کا مشاھدہ کریں

Class name

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین

ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

کلاسز: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}

{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})

Loading

کلاسز لوڈ ہو رہی ہیں۔

لوڈ ہو رہا ہے۔ تفصیلات

اندر آنا 3, 2, 1

Class name

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

متعدد ماہرین

ماہر: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

کلاسز: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}

{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})

Loading

کلاسز لوڈ ہو رہی ہیں۔

لوڈ ہو رہا ہے۔ تفصیلات

اندر آنا 3, 2, 1

پروفائل کا مشاھدہ کریں

ادائیگی زیر التواء

کیلنڈر میں شامل کریں۔
میسج انسٹرکٹر
بانٹیں

بنڈل دیکھیں

سیشن میں شامل ہوں۔

ریکارڈنگ دیکھیں

آنے والا

کوئی ریکارڈنگ نہیں۔

کیلنڈر میں شامل کریں۔
میسج انسٹرکٹر
وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
بانٹیں

بنڈل دیکھیں

لائیو سیشن شروع کریں۔

ریکارڈنگ دیکھیں

آنے والا

کوئی ریکارڈنگ نہیں۔

بنڈل میں ترمیم کریں۔
بانٹیں
بنڈل کو حذف کریں۔

کیلنڈر میں شامل کریں۔
کلاس میں ترمیم کریں۔
پیغام رجسٹر کرنے والوں
بانٹیں
رپورٹ ملاحظہ کریں
کلاس کو حذف کریں۔

شمولیت

کیلنڈر میں شامل کریں۔
بانٹیں

ابھی رجسٹر کریں

کیلنڈر میں شامل کریں۔
بانٹیں

لنک کاپی ہو گیا۔

اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!

پروگرام کی تفصیلات

{{ active_session.minutes }} منٹ سیشن

محفوظ شدہ

آنے والا کوئی ریکارڈنگ نہیں۔

لائیو سیشن شروع کریں۔ ریکارڈنگ دیکھیں

ریکارڈنگ دیکھیں لائیو سیشن داخل کریں۔

لنک کاپی ہو گیا۔

اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!