Dòng chảy Yoga mạnh mẽ

Hãy bắt đầu một hành trình chuyển đổi trong lớp học năng động của chúng tôi, kết hợp nhịp thở và chuyển động một cách liền mạch, tăng cường khi chúng ta chuyển từ tư thế này sang tư thế khác. Mỗi buổi học là một cuộc khám phá độc đáo, cung cấp sự kết hợp giữa các tư thế nâng cao dễ tiếp cận nhưng vẫn sảng khoái, kết thúc bằng sự đầu hàng đầy hạnh phúc của savasana. Hơn cả một lớp học yoga, đây là một trải nghiệm tập luyện chéo tuyệt vời, được thiết kế dành cho những cá nhân mong muốn tăng cường sức bền, rèn luyện sức mạnh hoặc bổ sung cho các bài tập hiện có của họ. Giải phóng tiềm năng của bạn khi chúng tôi hướng dẫn bạn thông qua sự kết hợp giữa thử thách và sự dễ dàng, giúp bạn tràn đầy sinh lực và sẵn sàng tiến bộ. Nâng cao quá trình luyện tập của bạn, xác định lại giới hạn của bạn và khám phá sức mạnh chuyển đổi của chuyển động chánh niệm trong từng hơi thở.