Lời khuyên về số lượng lớn mùa hè

Thành thạo: Dave Palumbo

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

$ 5 HOẶC MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay

+15 LiLt

Chia sẻ

1

Phiên họp
English

Ngôn ngữ âm thanh
简体中文

Tắt
English
简体中文
繁體中文
粵語白話文
日本語
한국어
हिन्दी
বাংলা
اُردُو
عربى
עִברִית
Ελληνικά
Русский
українська
Bahasa Indonesia
Español
Français
Deutsch
Italiano
Magyar
Melayu
Português
Filipino
Türkçe
தமிழ்
ภาษาไทย
tiếng Việt

Tùy chọn phụ đề

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

Cung cấp các mẹo để tăng cơ hiệu quả trong mùa hè, tập trung vào chiến lược dinh dưỡng, điều chỉnh tập luyện và cách cân bằng việc tăng cơ bắp với việc giữ dáng. Cung cấp thông tin chi tiết về cách tận dụng tối đa những tháng hè để phát triển thể hình.

Chi Tiết Chương Trình

Feb 08, 2024
08:14 (pm) UTC

1. Summer bulking advice

3 phiên phút

Phiên đã ghi

Trong khoảng Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....